Amikor arról van szó, hogy hajcsomókat találunk a zuhany alatt a lefolyó közelében, vagy nézzük a fésűt, amelyen néhány kóbor szőr lóg, akkor mindannyian kíváncsiak vagyunk, mennyi az túl sok. Úgy érezheti, hogy haja hullik, ha valójában nem. A hajhullás sok tényezőtől függ. És a legtöbb esetben a hajhullás teljesen normális.
A felnőtt férfiak és nők hajhullása átlagosan napi 60-100 szőrszál. Az ilyen csomó kinézete a haj típusától függ. Hosszú vagy rövid? Vastag vagy vékony? Haját elveszíti, ha fésülködik, ecsetel, mossa és törölközi. Néha a haj kihull, amikor formázod. Ha hajszárítóval szárítja, sok haj elvész. Ezeket a hajakat nem fogja tudni összegyűjteni és számolni, bármennyire is igyekszik, mivel egy része elveszik, miközben sétál, vagy alvás közben megfordul.
Annak a jelei, hogy túl sok hajat veszít
Vannak jelek arra, hogy túl sok hajat veszít. Az alábbiakban felsorolunk hat riasztást, amelyeket tudnia kell, és lépéseket kell tennie a hajhullás mielőbbi megelőzése érdekében.
#1. A lefolyó több hajat gyűjt, mint egy hónapja
Végezzen elvezetési összehasonlítást. Zuhanyozás után gyűjtse össze a hajat a lefolyóból, és készítsen egy képet. Majd ugyanezt tegye körülbelül 1 hónap múlva. Ha az összeg nő, akkor a haja elveszik. Általában az emberek hajlamosak eltúlozni a hajhullásukat. Úgy tűnhet, mintha túl sokat vesztettél volna a valóságban, a különbség csekély. Ezért kell hajnaplót vezetni, ha gyanítja, hogy hajhullás elengedhetetlen. Ha olyan nő vagy, aki hajszálvékonyodást szenved, próbáld ki ezeket a frizurákat.
#2. Hajcsomókat lát a ruhákon, székeken és párnákon
Nézze meg alaposan azokat a helyeket, ahol a fejét pihenteti. Például ellenőrizze a párnát ébredés után, ellenőrizze a ruházatát és a karosszékeket, ahol esetleg feküdt. Normális, ha egy -három kóbor hajszálat talál. Ha azonban csomókat lát egymás után több napon keresztül, az biztos jele annak, hogy elveszíti a haját. Nagyon figyeljen az ecsetre is. Ha minden fogmosás után több mint 4-5 hajszálat lóg ott, és a szám idővel növekszik, hajhullást szenvedhet.
#3. Lófarok megkötésekor extra hurkot kell tennie
Ha megszokta, hogy lófarokba köti a haját, könnyen ellenőrizheti, hogy nincs -e hajhullás. Ha ugyanazok a csíkok és rugalmas szalagok, amelyeket használ, további hurok készítését igényli, ez azt jelenti, hogy kevesebb haja van, mint korábban. Ez azonban annak is köszönhető, hogy a rugalmas szalagok idővel megnyúlnak. Tehát ez csak más tünetekkel kombinálva tekinthető hajhullás jelének.
#4. A fejbőröd látszik
Ha a hajmosás és a tükörbe nézés után azt látja, hogy a fejbőr látszik, akkor hajhullástól szenved. Nem számít, mennyire vékony vagy törékeny a természetes haja, teljesen le kell fednie a fejbőrt. Ha olyan vékony foltok vannak, hogy látja a fején a bőrt, akkor cselekednie kell.
#5. A homlokod egyre nagyobb lesz
Sok férfi és néhány nő panaszkodik, hogy a homlokuk egyre nagyobb. Az igazi ok azonban a hajhullás. Ez általában a férfiak problémája, de néhány nőnek hajhullási problémái is lehetnek a homlok területén. Ezeket a frizurákat nagy homlokkal rendelkező férfiak számára is megnézheti.
#6. Az emberek azt mondják neked, hogy valamit csináltál a hajaddal
Naponta látja magát a tükörben, és gyakran nehéz észrevenni a hajváltozásokat, mivel ezek nagyon fokozatosan történnek. Azok az emberek azonban, akik egy ideje nem láttak, biztosan észre fogják venni, hogy valami nincs rendben. Tehát ha olyan megjegyzéseket kap, mint például: „Van valami más a hajadban”, és hajhullásra gyanakszik, akkor valószínűleg igaza van. A régi képeket is összehasonlíthatja a jelenlegi kinézetével. Sokkal vékonyabbnak és kevésbé terjedelmesnek tűnik a hajad, mint korábban? Akkor valószínűleg hajhullástól szenved.
Mi a haj miniatürizálása?
Miért történik?
Vannak a hajhullás különböző okai. Ön azonosíthatja őket.
- Családi történelem. A legtöbb ember, különösen a férfiak számára a hajhullás örökletes. Ez azt jelenti, hogy az egyik vagy mindkét szülő hajhullást szenvedett.
- A mentális és fizikai stressz a hajhullás egyik legnépszerűbb oka. Ez lehet családi helyzet miatti stressz vagy műtét vagy betegség okozta stressz. A hajhullás legtöbbször magától megszűnik, ha a stressztényező megszűnik.
- Kemoterápia. Azok a betegek, akik kemoterápiás kezelésben részesülnek a rák kezelésére, hajhullástól szenvednek. A kezelés után a haj újra nőni kezd.
- Rossz hajápolás. Ha a lófarok megkötésekor vagy a hajsütővas használata közben túl erősen húzza meg a haját, akkor a szokásosnál több hajhullás következik be.
- Festés. Sokan hajhullást tapasztalnak, ha túl gyakran festik a hajukat. A hajaddal való visszaélés a gyökerek gyengüléséhez és a túlzott hajhulláshoz vezethet.
- Kor. Mind a férfiak, mind a nők kevesebb hajat nőnek, ahogy öregszenek. A haj elvékonyodik és hajlamosabb a károsodásra, mivel a szervezet kevesebb férfi és női hormont termel.
- Rossz diéta. Ha az étrendben nincs fehérje és vas, hajhullástól szenvedhet. Ezért fontos a megfelelő vitaminok bevitele a jó hajminőség érdekében.
- Pajzsmirigy betegség. Ha a pajzsmirigy nem megfelelően kezeli a hormonjait, hajhullástól szenvedhet. Az ilyen problémák kiküszöbölhetők a megfelelő gyógyszerekkel.
Hogyan előzzük meg a túl sok hajhullást
Ha elég korán észleli a hajhullást, sok mindent meg lehet tenni annak visszafordítására vagy legalábbis lassítására. A súlyos betegségek lehetőségének kiküszöbölése érdekében fel kell vennie a kapcsolatot orvosával, és szakmai tanácsot kell kapnia a továbblépéshez. Talán csak annyit kell tennie, hogy megfelelő sampont vagy hajápolási kezelést kap.
