Vegyen mély lélegzetet és lazítson. Ha olyan hajszálak vannak, amelyek leestek a fejbőrről fehér izzók a végein nem feltétlenül jelenti azt, hogy végleg elveszíti a haját.
A közhiedelemmel ellentétben a fehér izzó az nem a hajgyökér; ez a hajszál része legközelebb a gyökérig, és faggyúból és más szerves anyagokból áll.
Ha fehér izzót lát, az csak azt jelenti, hogy a haj elveszett gyökérszinten a telogén haj fázisában (erről majd később), de nem arról, hogy maga a gyökér elveszett.
Mit jelent a fehér izzó?
A legjobb módja annak, hogy megértsük a fehér hajhagyma jelentőségét, ha egy kicsit megismerjük a hajnövekedési ciklust.
A hajnövekedés négy szakasza:
Anagen - Ez az aktív fázis, amikor a hajgyökér sejtjei gyorsan osztódnak. Általában 2-6 évig tart, és meghatározza a haj hosszát. A haj körülbelül 80% -a egyidejűleg az anagén fázisban van.
Catagen - Ezt a 2-4 hetes ciklust átmeneti fázisnak is nevezik, amikor az aktív szőrnövekedés leáll, és maga a tüsző átnyomja a papillát.
Telogen - A telogén fázis a szőrsejtek pihenőideje. A bőr felszíne (fejbőr) alatt új anagén haj fejlődik ki, és hamarosan kiszorítja a fehér hagymával ellátott telogén hajat a tüszőből.
Korai Anagen/Exogen - Ez az a szakasz, amikor a telogén haj valóban kihull, miközben az újonnan kialakult anagén szőrszálak a tüszőn keresztül nyomódnak. Ez az a szakasz, amikor normál ciklusban naponta 50-100 szőrszál hullik ki.
Nem minden hajnövekedési ciklus fázis történik egyszerre. Minden egyes haj a saját időzítésén megy keresztül, de általában véve a fején lévő haj 75-80% -a az anagén fázisban, a másik 20% pedig a telogén fázisban lesz.
Ez fontos tény, amelyet emlékeznünk kell, mert ez azt jelenti, hogy a legtöbb ember számára a hajhullás következetes ütemben történik (kivéve, ha állandó hajhullással van dolgában). Ez azt is jelenti, hogy normál körülmények között több új haj nő a kihulláshoz képest.
Telogen Effluvium
A Telogen Effluvium olyan állapot, amelyet túlzott hajhullás jellemez a telogén fázisban. Az „effluvium” szó szó szerint „kiáramlást” jelent, és pontosan ez történik a hajaddal, amikor elveszíted!
A fején rengeteg szőr idő előtt belép a telogén fázisba, és kihullik a fehér izzóval. Az eredmény a haj általános elvékonyodása.
Az orvostudomány kutatói még többet tanulnak a telogén effluviumról. Mégis, ebben az időben úgy vélik, hogy az állapotot hormonális változások okozzák, például a terhesség vagy a szülés során bekövetkező változások, valamint bizonyos betegségek, gyógyszerek vagy kezelések.
Az érzelmi stressz is kiválthatja az állapotot, csakúgy, mint a táplálkozási hiányosságok vagy a sérülések vagy műtétek miatti sokk a rendszerben.
Ha a fenti körülmények bármelyikével foglalkozik, és észreveszi, hogy sok haja hullik, fehér izzókkal, akkor megnyugodhat, ha tudja, hogy az állapot valószínűleg ideiglenes (különösen azokban az esetekben, amikor az enyhítő tényezők orvosolhatók) .
A másik oldalon, ha nem tapasztal ilyen problémákat, valószínűbb, hogy a haj, amelyet fehér izzóval a végükön veszít, a tartós hajhullás jele.
Mit tehetek, hogy elkerüljem a túlzott hajat, ha a fehér izzók kiesnek?
- Tartsa tisztán és egészségesen a fejbőrt és a szőrtüszőket. Használjon természetes hajtermékeket, amelyek nem tartalmaznak sok vegyszert. Célja a hajhagymák és gyökerek erősítése és megerősítése minőségi természetes anyagokkal.
- Az illóolajok, mint az oregánó, a tökmag és a teafaolaj fantasztikus választás, de hígítsuk fel hordozóolajokkal, mint a kókusz, olíva vagy avokádó. Hozzáadhatja őket természetes samponokhoz, balzsamokhoz, hajkrémekhez, habokhoz és gélekhez is.
- A sampon kiválasztásakor ne nyűgözze le a habokat; ehelyett válassza ki azokat, amelyek természetesek és vegyszermentesek. A hagyományos samponok mellett az olyan termékek, mint az almaecet és a szódabikarbóna, segíthetnek megőrizni a fejbőr egészségét, és megakadályozni, hogy a fehér hagymával rendelkező haj kihulljon.
- Blokkolja vagy csökkenti a DHT hormonok szintjét, amelyek ha a fejbőrön vannak, idő előtti elvékonyodást és hajhullást okozhatnak.
- Ha a telogen effluvium táplálkozáson alapul, akkor az étkezési szokások javításával visszafordítható. Egyszerű intézkedések, például a cukor, a zsíros ételek, üdítők és tejtermékek csökkentése és elkerülése segíthetnek. Ügyeljen arra, hogy sokféle színes zöldséget és sovány húst tartalmazzon étrendjében.
- A stressz alapú telogén effluvium lelassításához tanulja meg, hogyan kell értelmesen ellazulni, például jóga, tai chi, mély légzés, masszázs és ima segítségével.
GYIK a fehér izzóval rendelkező hajról
Van -e köze a fehér izzónak a hajhulláshoz?
Mivel normális, hogy a fehér izzó jelen van a telogén hajszál végén, ez nem automatikusan a problémás hajhullás jele.
Amint azt korábban kifejtettük, a napi hajhullás egy bizonyos mennyisége normális, és erre számítani kell, és ezeken a szőrszálakon gyakran fehér izzó lesz. Ha a hajhullás mértéke meghaladja a normál ütemet, akkor fontolja meg annak lehetőségét, hogy a hajhullás elkezdődik.
Honnan tudhatom, hogy hullik -e a hajam, ha a fehér izzó nem az indikátor?
Nézd meg ezeket -
- Túlzott lehullás. Sok szőrt talál a párnáin, az autós üléseken, a kanapékon, az irodai székeken, a ruházaton, a törölközőkön vagy a zuhany lefolyójában?
- Pikkelyes, viszkető fejbőr. Az egészségtelen száraz fejbőr nem jó a hajhullás elleni küzdelemben.
- Vékony, hajlékony haj. Észreveszi, hogy özvegyi csúcs képződik, vagy kör alakú terület a fej hátsó koronáján?
- Genetikai hajlam a „Telogen Effluvium” -ra.
A hajhullás a fehér hajhagymával a végén teljesen normális. Mint már említettük, a legtöbb ember naponta 50-100 szőrtől veszít. Ha ennél többet veszít, akkor problémája lehet.
De még ha hajhullásod is van, ne veszítsd el a reményt! A holisztikus, sokoldalú program segíthet a túlzott hajhullás örökre történő lelassításában vagy megszüntetésében.
